מטרת המפגש היא להציג את טריאתלון נשים ואת סוזי, את האימונים הפתוחים שאנו מציעים והגישה שעומדת מאחוריהם עם דגש חזק על טכניקה (ששם המקום שלנו כמאמנים חשוב במיוחד) וכן הזדמנות להציג את האמונה שלנו שטריאתלון נשים והאימונים אליו זו רק ההתחלה, בדרך לנצחון האמיתי כל יום מחדש ושילוב הספורט באורח החיים.
החבילה כוללת:
יום שישי 14.3.2014 – אימון פתוח באופניים וריצה עם כרמי ומור + מפגש עם סוזי דבוסקין, הקרנת הסרט “כל אחת מנצחת” ושיחת היכרות עם הרצאה של מור שלזינגר: “כל אחת מנצחת: כל יום מחדש!”
| תאריך | שעה | מה |
| 14.3.2014 | 8:30-10:00 | אימון פתוח באופניים עם כרמי ומור. נפגש כבר בשעה 8:15 בחניה במרכז האולימפי בהדר יוסף לתדריך ובדיקת בטיחות אופניים ומשם נצא ביחד לרכיבה ואימון טכניקה באיזור גבעת המופעים. בבקשה להגיע עם אופניים תקינים, קסדה, בקבוק מים וחטיף אנרגיה קטן או פרי. |
| 14.3.2014 | 10:15-11:30 | מפגש והרצאה עם סוזי דבוסקין, מור שלזינגר, כרמי שרביט ועוד לקראת טריאתלון הנשים. היכרות עם טריאתלון הנשים, עם האימונים הפתוחים ומה שמצפה לנו בהמשך, בשילוב סיפורן האישי של נשים שלקחו חלק באימונים הפתוחים ובטריאתלון הנשים בשנים קודמות |
| 26.3.2014 | 6:00-7:00 | אימון פתוח בריצה – אימון טכניקה וחיזוקים עם מור. |
| 2.4.2014 | 6:00-7:00 | אימון פתוח בריצה – אימון טכניקה וחיזוקים עם מור. |
| 9.4.2014 | 6:00-7:00 | אימון פתוח בריצה – אימון טכניקה וחיזוקים עם מור. |
| 16.4.2014 | 6:00-7:00 | לא יתקיים אימון פתוח (פסח) |
| 23.4.2014 | 6:00-7:00 | אימון פתוח בריצה – אימון טכניקה וחיזוקים עם מור. |
| 30.4.2014 | 6:00-7:00 | אימון פתוח בריצה – אימון טכניקה וחיזוקים עם מור. |
| 2.5.2014 | 8:30-10:00 | אימון פתוח באופניים עם כרמי ומור. נפגש כבר בשעה 8:15 בחניה במרכז האולימפי בהדר יוסף לתדריך ובדיקת בטיחות אופניים ומשם נצא ביחד לרכיבה ואימון טכניקה באיזור גבעת המופעים. בבקשה להגיע עם אופניים תקינים, קסדה, בקבוק מים וחטיף אנרגיה קטן או פרי. |
| 7.5.2014 | 6:00-7:00 | אימון פתוח בריצה – אימון טכניקה וחיזוקים עם מור. |
| 14.5.2014 | 6:00-7:00 | אימון פתוח בריצה – אימון טכניקה וחיזוקים עם מור. |
| 16.5.2014 | 8:30-10:00 | אימון פתוח באופניים עם כרמי ומור. נפגש כבר בשעה 8:15 בחניה במרכז האולימפי בהדר יוסף לתדריך ובדיקת בטיחות אופניים ומשם נצא ביחד לרכיבה ואימון טכניקה באיזור גבעת המופעים. בבקשה להגיע עם אופניים תקינים, קסדה, בקבוק מים וחטיף אנרגיה קטן או פרי. |
| 21.5.2014 | 6:00-7:00 | אימון פתוח בריצה – אימון טכניקה וחיזוקים עם מור. |
| 28.5.2014 | 6:00-7:00 | אימון פתוח בריצה – אימון טכניקה וחיזוקים עם מור. |
* ב-14.3.2014 ניתן להגיע לשילוב של אימון פתוח + מפגש, או רק אימון פתוח, או רק הרצאה
כל האימונים והמפגש יתקיימו בהדר יוסף בתל אביב.
לפרטים ולתיאום הגעה: כרמי 050-6315402 מור mor.schles@gmail.com
בברכת כל אחת מנצחת 🙂
