ערוץ הנוסטלגיה חוזר, סרבנית תחרויות מחליטה להתחרות

whatsapp-image-2017-01-07-at-9-41-38-pmתקציר הפרקים הקודמים – מי שמכיר אותי לאורך שנים ובאתר הזה לדעתי תמצאו כמה וכמה פוסטים שעוסקים בהימנעותי המוחלטת מתחרויות כולל אג'נדה ברורה וסגורה לחלוטין ללמה אני לא צריכה להתחרות, שיחות נפש של שעות עם כרמי שבסופן החלטתי לבוא לתחרות… ולפתוח אוהל מים מדוגם לרוכבים. וגם כמה תחרויות שעשיתי כשנכנעתי לצו התנועה ובאחת מהן אף התרסקתי נפשית כשפגשתי את "הקיר" בצומת חלץ פרצתי בבכי והייתי מוכנה לעלות על הרכב הראשון שיעבור… רק שהכביש היה סגור ונאלצתי להשלים את ההקפה. קרא עוד…

תוצאות סקר שעת התחלת אימון שבת

בסקר שנערך לאחונה בנושא שעת התחלת האימון בשנת הצביעו 28 חברי קבוצה (לא מספיק….) והביעו דעתם בעד או נגד  קביעת שעת התחלת האימון לשעה מאוחרת יותר.

הטופס פתוח להמשך הצבעות !!!

 27 חברים היו בעד

12 נגד

להלן לינק לתוצאות הסקר קרא עוד…

איילת כותבת על – ״לצאת מאזור הנוחות״

המטרה : לצאת מאזור הנוחות בשנת 2017"

8 שנים אחרי, לקראת שיחת מטרות 2017

%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92%d7%9c-%d7%a8%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f

לפני 8 שנים בדיוק, בדצמבר 2008 כרמי פתח אימונים פתוחים לנשים לקראת מרוץ נשים שהתקיים 3 חודשים אחרי. אורנה (שמיר) חברתי, אמרה, יש מאמן מעולה באופניים שעושה אימונים לנשים. בואי נלך! שיניתי את ימי העבודה ובאתי לאימונים הפתוחים. קרא עוד…

הסיכום של סנדי למרתון ברלין

fullsizerender
כבר הרבה זמן מאיר מבקש ממני לכתוב סיכום של מרתון ברלין. סיפרתי הרבה חוויות בזמן אימונים אבל אנסה לארגן את מחשבותיי.

לאחר חודשים של הכנות………………כאילו שהמרתון נגמר מהר מידי. יש תופעה מעניינת שהרגע שעוברים את קו הסיום, קשה להאמין שנגמר. חודשים של עבודה, תכניות אימון, שמירה על תזונה. והכל נגמר. קרא עוד…