חדשות

סבב קריטריום המסלול X-team בחסות TREK ישראל -תחרות מספר 2 מתקיים ברביעי הקרוב, 22.2. ההרשמה עד היום בערב באתר תאוצה.

תחרות גבעת המופעים- רוח הקבוצה

זה בלתי אפשרי !!!

כך אמרו רבים כששמעו את כרמי אומר שהשנה הקבוצה תארגן תחרויות בגבעת המופעים, אי אפשר לסגור את הפארק, זה מסובך,  הרוכבים לא יבואו ועוד ועוד, אבל זה קרה.
IMG-20170208-WA0023

היום התקיימה התחרות הראשונה בגבעה, ודי היה לראות את הפנים המחייכות של מי שלקח חלק בארוע כדי להבין שהיום היה ארוע מיוחד. קרא עוד…

ערוץ הנוסטלגיה חוזר, סרבנית תחרויות מחליטה להתחרות

whatsapp-image-2017-01-07-at-9-41-38-pmתקציר הפרקים הקודמים – מי שמכיר אותי לאורך שנים ובאתר הזה לדעתי תמצאו כמה וכמה פוסטים שעוסקים בהימנעותי המוחלטת מתחרויות כולל אג'נדה ברורה וסגורה לחלוטין ללמה אני לא צריכה להתחרות, שיחות נפש של שעות עם כרמי שבסופן החלטתי לבוא לתחרות… ולפתוח אוהל מים מדוגם לרוכבים. וגם כמה תחרויות שעשיתי כשנכנעתי לצו התנועה ובאחת מהן אף התרסקתי נפשית כשפגשתי את "הקיר" בצומת חלץ פרצתי בבכי והייתי מוכנה לעלות על הרכב הראשון שיעבור… רק שהכביש היה סגור ונאלצתי להשלים את ההקפה. קרא עוד…

תוצאות סקר שעת התחלת אימון שבת

בסקר שנערך לאחונה בנושא שעת התחלת האימון בשנת הצביעו 28 חברי קבוצה (לא מספיק….) והביעו דעתם בעד או נגד  קביעת שעת התחלת האימון לשעה מאוחרת יותר.

הטופס פתוח להמשך הצבעות !!!

 27 חברים היו בעד

12 נגד

להלן לינק לתוצאות הסקר קרא עוד…

איילת כותבת על – ״לצאת מאזור הנוחות״

המטרה : לצאת מאזור הנוחות בשנת 2017"

8 שנים אחרי, לקראת שיחת מטרות 2017

%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92%d7%9c-%d7%a8%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f

לפני 8 שנים בדיוק, בדצמבר 2008 כרמי פתח אימונים פתוחים לנשים לקראת מרוץ נשים שהתקיים 3 חודשים אחרי. אורנה (שמיר) חברתי, אמרה, יש מאמן מעולה באופניים שעושה אימונים לנשים. בואי נלך! שיניתי את ימי העבודה ובאתי לאימונים הפתוחים. קרא עוד…

הסיכום של סנדי למרתון ברלין

fullsizerender
כבר הרבה זמן מאיר מבקש ממני לכתוב סיכום של מרתון ברלין. סיפרתי הרבה חוויות בזמן אימונים אבל אנסה לארגן את מחשבותיי.

לאחר חודשים של הכנות………………כאילו שהמרתון נגמר מהר מידי. יש תופעה מעניינת שהרגע שעוברים את קו הסיום, קשה להאמין שנגמר. חודשים של עבודה, תכניות אימון, שמירה על תזונה. והכל נגמר. קרא עוד…

סנדי שלנו בדרך למרתון הרביעי בברלין

72358_10151665433354816_913912171_n

כשמאיר ביקש ממני לכתוב על “הדרך שלי למרתון” חשבתי לעצמי, היום הרבה אנשים עושים מרתונים…..מה מיוחד בי ובדרך שלי? כדי להסביר אני מרגישה שאני צריכה לחשוף את עצמי אליכם הקוראים ולחשוב איך הגעתי ליום שבו אני מתכוננת למרתון הרביעי שלי ב 4 שנים האחרונות.

דבר ראשון , בשבוע שעבר חגגתי יום הולדת 61, ממש לא יאומן (לי לפחות). קרא עוד…